Vitamin D Untuk Ibu Hamil
Dipaparkan oleh dr merwin, kelima suplemen dan vitamin yang bisa diberikan dengan panduan dari dokter adalah:
Vitamin d untuk ibu hamil. Sehingga memudahkan ibu hamil yang sedang merasa mual. Tapi khasiatnya juga banyak dan terbukti dapat memenuhi segala kebutuhan vitamin semasa hamil. Hal ini menjadikan vitamin untuk ibu hamil mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin.
Vitamin k juga penting untuk menjaga kesehatan tulang. Maka dari itu, ibu hamil bisa mengonsumsi folamil genio terutama bagi ibu hamil muda. Membantu memelihara kekuatan tulang pada janin
Kebutuhan vitamin d tersebut perlu dipenuhi agar kinerja tubuh tetap optimal dan badan tetap sehat. Selain itu vitamin d, vitamin c dan vitamin b12 juga masuk dalam daftar vitamin untuk ibu hamil yang perlu dikonsumsi. Penelitian menunjukkan bahwa minum jus buah delima dapat membantu mengurangi risiko cedera pada plasenta.
Vitamin pranatal untuk ibu hamil sebagai suplemen tambahan Aturan pakai folamil genio yaitu untuk ibu hamil dan menyusui setiap hari 1 kapsul sesudah makan. Melough mengatakan, banyak ibu hamil yang mengonsumsi vitamin pra kelahiran.
Kebutuhan vitamin d per hari setiap orang tidak sama. Namun, garis besarnya, semua yang sudah disebutkan memiliki peran inti dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi. Di antara berbagai suplemen dan vitamin, ada lima yang telah terbukti secara medis bisa meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil dan baik untuk kandungan.
Akan tetapi, upaya ini dinilai belum cukup untuk mengoreksi kondisi defisiensi vitamin d yang sudah ada sebelumnya. Iu (international unit) adalah satuan yang digunakan untuk menunjukkan jumlah kandungan vitamin d. Wanita hamil memerlukan kalsium sebanyak 1000mg sehari juga.