Vitamin C Untuk Anak 12 Tahun
Vitamin untuk anak usia 12 tahun keatas.
Vitamin c untuk anak 12 tahun. By yunia efendi sw posted on march 9, 2020 march 10, 2020. Perkembangan anak pada masa usia dini. Asupan vitamin c dari makanan bisa mencapai 200 mg/hari, tapi untuk anak muda yang aktif dan sering melakukan latihan fisik, jumlah tersebut belum bisa mencukupi,” kata saptawati melalui siaran pers minute maid pulpy orange yang diterima di jakarta, senin (7/12).
Asupan vitamin c dari makanan bisa mencapai 200 mg/hari, tapi untuk anak muda yang aktif dan sering melakukan latihan fisik, jumlah tersebut belum bisa mencukupi, kata saptawati melalui siaran pers minute maid pulpy orange yang diterima di jakarta, senin. Sehingga tubuh akan tetap fit dan bertenaga, dan aman dari gangguan penyakit. Beberapa jenis mineral dan vitamin yang dibutuhkan adalah vitamin a, vitamin b kompleks, vitamin c, vitamin d, vitamin e, dan kalsium.
Selain itu, vitamin c juga menjaga jaringan tubuh seperti gusi, tulang, dan pembuluh darah agar tetap dalam. Biolysin smart dijual dalam bentuk sirup cair yang mudah dikonsumsi oleh anak dengan varian rasa seperti stroberi, jeruk, dan blackcurrent yang disukai anak. Otak adalah organ penting yang bertugas mengoordinasikan segala hal yang terjadi di dalam tubuh.
Vitamin a memang sangat berguna untuk menjaga kesehatan mata, terutama bagi anak balita berumur 1 tahun, agar bisa membedakan warna dan memperkuat pandangan pada malam hari. Kendati vitamin a kerap dikaitkan dengan kesehatan mata, faktanya vitamin c juga memiliki manfaat vitamin c untuk mata. Bahkan, fungsi vitamin c untuk mata ialah mencegah mata dari yang namanya katarak, pun sejumlah masalah serius lainnya pada mata seperti rabun dan tumor.
Pada rentang usia tersebut, anak memerlukan vitamin yang dapat meningkatkan kemampuan otak dan mendukung proses pembelajaran yang adaptif. Karakter personal dan kemampuannya bersosialisasi dengan lingkungan. Dosis vitamin c tergantung kepada usia pasien.
Pentingnya vitamin buat anak anak yang mulai memasuki fase dewasa ketika usia 12 tahun, juga memerlukan vitamin untuk menunjang segala aktifitasnya yang mulai padat. Lebih lanjut, orang dewasa juga perlu memiliki asupan vitamin c. 250 mg per hari, dalam 4 dosis terbagi.